Жалобы при беременности

Жалобы при беременности

Утренняя тошнота

Чувство тошноты и рвоты может возникать в любое время дня, поэтому термин «утренняя тошнота» несколько неточен. Примерно 75% женщин начинают страдать от нее уже с 5-6-й недели. Тошнота обычно исчезает или бывает намного реже к концу первого триместра. Никто точно не знает, в чем ее причина, но большинство специалистов считают, что она связана с ХГ .

Даже когда тошнота не приводит к рвоте, она остается исключительно неприятной и подтачивав! силы. Если ваша тошнота выходит из-под контроля -вы теряете в весе, пища и жидкость не удерживаются в организме, испытываете головокружение или обморочные состояния — поговорите об этом с лечащим врачом .

Прежде всего не усложняйте проблему, беспокоясь о ней. Тошнота безвредна для вас и вашего ребенка. Оптимальная прибавка в весе в первые три месяца составляет всего лишь 2 кг. Даже потеря веса, вероятно, не создаст больших проблем на раннем этапе беременности — через это прошли многие женщины.

¦ Ешьте часто небольшими порциями, чтобы желудок у вас никогда не был полным.

¦ Больше отдыхайте. Ложитесь раньше и вставайте позже. Старайтесь не перетруждать себя в течение дня, и тем паче с утра.

¦ Не слишком беспокойтесь о соблюдении сбалансированной диеты в этот период, просто ешьте то, что вы можете.

¦ Если при чистке зубов тошнота усиливается, может помочь смена зубной пасты.

¦ Если тошнота усиливается при появлении слюны во рту, сосите лимонное драже, леденцы и т. п.

¦ Продолжайте (или начните сейчас) прием витаминных препаратов для беременных, которые назначит ваш врач. Постарайтесь употреблять их в то время суток, когда рвота вас обычно не беспокоит. Пусть это не всегда поможет снять проявления токсикоза, зато обеспечит плод необходимым количеством витаминов.

¦ Некоторым женщинам помогает имбирь в виде чая, таблеток или бисквитов.

¦ Пейте минеральную воду без газа, отвар мяты (2 чайных ложки мяты на 1 стакан кипятка), заваренный в термосе.

¦ Постарайтесь избегать контактов с раздражающими Вас запахами и вкусами. Уберите дезодоранты, туалетную воду и прочие парфюмерные продукты.

¦ Старайтесь употреблять в пищу подсушенный хлеб, картофель и другие щадящие и легко усваиваемые углеводороды.

¦ Держите рядом с кроватью печенье — их употребление до подъема из постели может облегчить тошноту.

¦ Не забывайте про жидкость. Вы её можете получать с соками и минеральной водой, а также с фруктами (арбузом, дыней или грушей) или овощами (огурцами-помидорами). Особенно это важно, если вас беспокоит рвота, поскольку при этом теряется много жидкости и солей.

¦ Попробуйте запястные ленты для акупрессуры, они продаются в аптеках и магазинах здорового питания.

¦ Ограничьте стрессовые нагрузки. Если нельзя устранить причину стресса (например, ту же треклятую работу), то попробуйте прибегнуть к помощи специалиста-психотерапевта. В ходе групповой консультации многие женщины получают необходимую психоэмоциональную разгрузку, позволив иначе ощутить себя и своё новое состояние. Кроме того, Вы овладеете азами аутотренинга. Это часто оказывается эффективным оружием в борьбе с ранним токсикозом.

¦ Иногда помогают методы восточной медицины. Иглорефлексотерапия, пальцевая акупунктура позволяют справляться с тошнотой и рвотой, головными болями, слюнотечением и другими проявлениями токсикоза. Один важный момент: перед тем как обратиться за помощью к специалистам по восточной медицине, необходимо убедиться в их достаточной квалификации. К сожалению, сейчас появилось большое количество некомпетентных людей, активно работающих в этой области. Спросите совета у своего врача. Постарайтесь навести справки у родственников или друзей, обращавшихся в те или иные центры нетрадиционной медицины.

Многие женщины удивляются, насколько измученными они чувствуют себя в первом триместре, но это абсолютно нормально. Усталость может стать побочным эффектом всех происходящих физических изменений, включая впечатляющий рост уровня гормонов Вы, возможно, обнаружите, что ваше состояние истощения пройдет к 12-14-й неделе. С исчезновеем усталости вы начнете ощущать себя более энергии ной и придете в практически обычное для вас состояние, которое продлится примерно до 30-34-й недели, когда вы, возможно, опять почувствуете себя усталой. В это время усталость частично будет происходить из-за того, что вам придется носить избыточный вес. Старайтесь по возможности чаще отдыхать и отдайте себе отчет в том, что лучше снизить физическую активность и больше спать. Женщины часто считают вторую или третью беременность более утомляющей, чем первую, поскольку они должны заботиться о других детях.

¦ Постарайтесь реалистично относиться к выполняемым вами обязанностям и не чувствуйте за собой вины, если не можете что-то сделать.

Никто не ждет, что вы будете Суперженщиной.

¦ Отдыхайте так часто, как можете себе позволить, по вечерам сидите, приподняв ноги, и ложитесь спать пораньше.

¦ Когда возможно, перекладывайте рутинные бытовые хлопоты и обязанности на других. Это особенно важно, если у вас уже есть дети и вы просто не можете делать все в нынешнем положении.

¦ Убедитесь, что вы питаетесь в соответствии с нормами здоровой пищи для беременных , избегаете кофеина и сладостей, дающих быстрый прилив энергии, а затем оставляющих тело разбитым из-за падения уровня сахара в крови.

¦ Каждый день выполняйте несложные физические упражнения.

Во время последних месяцев беременности у некоторых женщин проявляется недержание мочи при кашле, чихании, смехе и резких движениях. Такое явление называется «недержание напряжения», оно абсолютно нормально, а его причиной является растущее давление матки на мочевой пузырь.

¦ Регулярно выполняйте упражнения для диафрагмы таза для укрепления мышц тазового дна и мочевого сфинктера.

¦ Недержание мочи может быть признаком инфекции мочеиспускательного канала , поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом.

¦ Продолжительное недержание мочи может быть признаком разрушения околоплодных оболочек . Это определит лечащий врач.

Головокружения и обморочные состояния

Ощущение легкого головокружения — обычное состояние при беременности. На ранних этапах оно может возникать из-за того, что поток крови стремится справиться с усилившимся кровообращением. Позднее оно может явиться результатом давления матки на магистральные кровеносные сосуды. Низкий уровень сахара в крови, низкое кровяное давление, резкий подъем с места или перегрев также могут внести свой вклад в появление головокружения.

Обморочные состояния во время беременности редки, но если вы чувствуете слабость, то это происходит из-за временного снижения притока крови к мозгу. Вреда ребенку от этого не будет никакого. Сообщите об обморочном состоянии лечащему врачу, поскольку оно может быть признаком серьезной анемии .

¦ Из сидячего или лежачего положения всегда поднимайтесь медленно, чтобы кровь успела достичь мозга.

Старайтесь лежать на боку, а не на спине.

Пейте больше жидкости, головокружение может быть признаком обезвоженности. И не избегайте соли.

Употребляйте протеины при каждом приеме пищи или ешьте чаще, небольшими порциями, чтобы поддерживать должный уровень сахара в крови.

¦ Носите с собой в сумочке изюм, какие-либо фрукты или печенье для быстрого подъема уровня сахара при необходимости.

¦ Почувствовав духоту, обеспечьте доступ свежего воздуха и расстегнитесь, особое внимание обратите на свободу в зоне шеи и талии.

Если вы почувствовали приближение обморочного состояния, постарайтесь обеспечить прилив крови к мозгу: сядьте и опустите голову между коленями или лягте так, чтобы ноги были выше уровня головы.

Мигрень, головные боли

Если к головной боли присоединится повышенное артериальное давление, это может стать сигналом начале гестоза. В этой ситуации нужно быстрее вызвать врача. Если же у Вас болит голова и хочется облегчить неприятные ощущения, примите парацетамол и немного отдохните. Будущим мамам, знакомым с мигренями, стоит забыть о тех препаратах, которые они принимали до беременности: иногда в их состав входит опасное для малыша вещество дигидроэрготамин.

Геморрой, как варикоз вен прямой кишки, является следствием давления матки на магистральные кровеносные сосуды, которое заставляет вены расширяться и разбухать. Прогестерон расслабляет вены, еще больше увеличивая их разбухание. Даже если вам удалось избежать появления геморроя при беременности, существует вероятность, что он появится во время родов.

Геморроидальные узлы иногда кровоточат. В целом это безвредно, но если происходит часто, посоветуйтесь с лечащим врачом, который может направить вас к проктологу. Если узлы станут очень болезненными, обсудите с врачом вопрос дальнейшего лечения.

Чтобы справиться с геморроем, в первую очередь нужно наладить работу кишечника, так как запоры заставляют будущую маму напрягаться и вызывают или усиливают болезнь.

¦ Избегайте запоров . Если вы тужитесь во время опорожнения кишечника, это оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды.

¦ Каждый день выполняйте физические упражнения, они помогут иметь регулярный стул.

¦ Два-три раза в день принимайте теплую ванну, что поможет смягчить сокращение мышц, которое часто вызывает боль.

¦ Смягчайте боль с помощью гамамелиса или специальных тампонов.

¦ Поговорите с врачом о медицинских средствах.

¦ Спите на боку, чтобы снять напряжение в области заднего прохода. Избегайте долгого пребывания на ногах.

¦ Регулярно выполняйте упражнения для диафрагмы таза , что поможет улучшить циркуляцию крови в области заднего прохода.

Боли в круглых связках

Между 18-й и 24-й неделями вы можете почувствовать резкую или тупую боль с одной или обеих сторон в нижней части живота или в области паха. Она часто усиливается при быстром движении или стоянии и может исчезать, когда вы ложитесь. Такое явление называется болью в круглых связках. Круглые связки представляют собой полоски волокнистой соединительной (фиброзной) ткани с обеих сторон матки, которые крепят верхнюю часть матки к половым губам. С увеличение матки во втором триместре напряжение этих связок может создавать дискомфорт. Хотя это достаточно неприятно, но совершенно нормально. Боли исчезают или значительно уменьшаются после 24-й недели.

¦ Делайте перерывы при стоянии и ходьбе, а при сидении поднимайте ноги.

¦ При каждой дородовой проверке упоминайте о любых болях в области живота, чтобы быть уверенной, что все в порядке.

Избыток слюны, который иногда называют «птиа-лизм», может создать проблемы, но только в первой половине беременности. Симптомы могут быть следующими: вырабатывается вдвое больше горьковатой слюны, язык разбухает, щеки раздуваются, что происходит из-за увеличения слюнных желез. Как считают, птиализм чаще возникает у женщин, испытывающих утреннюю тошноту, иногда он ее усугубляет.

¦ Ограничьте употребление крахмалистой пищи и молочных продуктов, но по-прежнему соблюдайте здоровую сбалансированную диету.

¦ Ешьте фрукты, это может помочь облегчить симптомы.

¦ Мятные таблетки, жевательная резинка, частые приемы пищи небольшими порциями и крекеры могут уменьшить количество выделяемой слюны.

¦ Попробуйте чистить зубы и полоскать рот средствами, содержащими мяту, чтобы освежить полость рта.

¦ Время от времени сосите дольку лимона или лимонное драже, леденцы и т. п.

Заложенность и кровотечения из носа

Высокие уровни прогестерона и эстрогена ведут к увеличению потока крови в организме, вызывая разбухание слизистой выстилки носовых проходов. Это может привести к накоплению и избыточной выработке слизи. Возросший кровоток также увели вает давление на чувствительные капилляры носа, создавая склонность к кровотечению. Заложенность носа, возможно, будет нарастать и пройдет после рождения ребенка.

¦ Увеличьте потребление жидкости.

¦ Увлажняйте воздух в жилище, особенно в спальне, по вечерам.

¦ Во время сна держите голову приподнятой.

¦ При сильно заложенном носе дышите паром над кастрюлькой с кипящей водой или пользуйтесь солевыми спреями для носа. Не применяйте лекарства для носа, не посоветовавшись

с лечащим врачом.

¦ Прочищайте нос осторожно, чтобы не вызвать кровотечение.

¦ Ешьте богатые витамином С продукты, так как они помогают укрепить капилляры.

Метеоризм и вздутие живота

Отрыжка и метеоризм в неподходящие моменты могут привести к полному смущению, но они являются неизбежными жалобами при беременности. Еще до конца первого триместра вы можете обнаружить, что ваш живот вздувается и раздувается — нежелательное побочное действие прогестерона, который помогает удерживать воду. Этот гормон замедляет работу кишечника, заставляя его увеличиваться. Эстроген, другой основной гормон беременности, обеспечивает увеличение матки, что также раздувает ваш живот.

¦ Мало что можно сделать, чтобы избавиться

от отрыжки и метеоризма, но постарайтесь избегать запоров , поскольку они только ухудшат положение.

¦ Избегайте принимать большие порции еды, поскольку они создадут у вас ощущение раздутости живота и неудобства. Не употребляйте продукты, которые, как вы знаете, усугубят положение.

Они для каждого человека свои, но общими являются различные виды лука, кабачки, жареное, густые, жирные и пряные соусы и бобовые.

¦ Ешьте не спеша. Спешка заставляет глотать воздух, который создает в кишках причиняющие боль полости.

Чувство жжения, возникающее в верхней части живота под грудиной, является обычным на последнем этапе беременности. Оно вызывается кислотами, которые вырабатываются в желудке и выталкиваются в нижнюю часть пищевода (канал, соединяющий рот с желудком).

Изжога во время беременности возникает в основном по двум причинам. Высокий уровень прогестерона, вырабатываемого вашим организмом, замедляет пищеварение и расслабляет мышцы сфинктера между пищеводом и желудком, которые обычно препятствуют подъему желудочных кислот.

¦ Ешьте чаще, небольшими порциями, необходимо пить минеральную воду без газа.

¦ При изжоге жуйте сухие крекеры. Они могут нейтрализовать выделение газов.

¦ Избегайте острой, жирной и маслянистой пищи.

¦ Не ешьте перед сном — изжога чаще возникает, когда вы лежите.

¦ Старайтесь спать, подняв голову несколькими подушками, старайтесь не ложиться после еды.

¦ Если изжога становится нетерпимой, проконсультируйтесь с лечащим врачом о лекарствах, которые безопасны для беременных.

Две трети всех беременных женщин периодически испытывают одышку. Она вызывается повышенным уровнем прогестерона, который ускоряет скорость дыхания, а в последнем триместре большого размера маткой, давящей на диафрагму и легкие. На последних неделях беременности дыхание может улучшиться, когда ребенок опустится в тазовую область.

¦ Расслабьтесь и постарайтесь избегать напряжения. Постарайтесь не впадать в панику, почувствовав одышку, — это может только ухудшить положение.

¦ Не садитесь. Стойте прямо, обеспечив себе возможность дышать полной грудью.

¦ Если дышать тяжело, вы чувствуете боль в груди, губы и пальцы рук синеют, как можно скорее обратитесь к врачу.

Многие женщины жалуются на проблемы со сном во время последних нескольких месяцев беременности. Частично это может быть вызвано нормальным волнением о появлении ребенка, но также возникает из-за физического дискомфорта на поздних этапах беременности. С ростом матки иногда очень трудно найти удобное положение для сна.

¦ Положите под живот несколько подушек, под ноги и между ними, чтобы было легче найти удобное положение.

¦ Перед сном принимайте теплую расслабляющую ванну.

¦ Пейте теплое молоко. Оно высвобождает триптофан, аминокислоту естественного происхождения, обладающую снотворным действием.

¦ Не употребляйте перед сном тяжелой еды.

Ешьте ранним вечером, а перед тем как отправиться в постель, слегка перекусите.

¦ Проветривайте спальню. Обеспечьте доступ свежего воздуха, чтобы не спать в душном помещении.

¦ Старайтесь регулярно выполнять физические упражнения.

Стресс

Чтобы успокоиться, пейте настой пустырника, валерианы или обратитесь к нетрадиционной медицины: йоге, массажу. Откажитесь от транквилизаторов, так как они могут вызвать пороки развития малыша.

От половины до двух третей беременных женщин на определенном этапе испытывают боль в спине. К счастью, только у трети из них она сильная.

Существует две основных причины дискомфорта спины при беременности. При подготовке к рождению ребенка ваши суставы находятся в более расслабленном, чем обычно, состоянии, и это, вместе с растущим животом, выводит организм из равновесия.

¦ Следите за осанкой при стоянии, чтобы компенсировать смещение центра тяжести .

¦ Сидите на стульях, имеющих хорошую опору для спины. Колени должны находиться выше бедер.

¦ Спите на боку на жестком матрасе. Положите подушку между ног и под живот, чтобы поддерживать спину .

¦ Поднимайтесь должным образом, то есть так, чтобы спина не напрягалась: расставив ноги на ширину плеч. Сгибайтесь не в поясе, а в коленях.

Когда поднимаетесь, отталкивайтесь бедрами и держите спину прямой.

¦ Если вам приходится нести сумки, распределяйте вес равномерно. При покупке бакалейных товаров делите их на равные части и несите по одной сумке в каждой руке. Если у вас за спиной небольшой рюкзачок с лямками, надевайте их на оба плеча.

¦ Носите обувь на низком каблуке.

¦ К болезненным местам прикладывайте теплую подушечку. Очень эффективным средством может оказаться массаж.

Высокий уровень прогестерона может создать жесткий и трудно выходящий стул, поскольку этот гормон расслабляет кишечник, значит, отходы пищеварительного процесса будут двигаться значительно медленнее. Одновременно на кишечник давит ваша увеличившаяся в размерах матка. Прием железосодержащих препаратов может усугубить ситуацию.

¦ Ешьте больше пищи с высоким содержанием волокна, например зерновые с отрубями, фрукты и овощи. Некоторым женщинам помогает воздушная кукуруза, но ищите натуральные сорта без добавок сливочного или растительного масла или соли. Однако пища со слишком высоким содержанием волокна может привести к неприятным ощущениям, вздутию живота или метеоризму, поэтому поэкспериментируйте и определите, какая еда лучше всего вам подходит.

¦ Пейте много жидкости — очень полезны разбавленные водой фруктовые соки, молоко и вода.

¦ Каждый день ешьте чернослив или выпивайте стакан сока из чернослива.

¦ При необходимости смягчайте стул. Лучше, однако, избегать слабительных средств, так как они могут привести к спазмам желудка, а иногда и к сокращениям матки.

¦ Регулярно выполняйте физические упражнения. Они заставляют кишечник активизироваться и обеспечивают его работу в течение дня.

¦ Хороший эффект оказывают теплые ванночки с дезинфицирующими средствами. Добавьте в воду раствор фурациллина или ромашки и посидите в ней какое-то время.

¦ От геморроя неплохо помогают специальные мази и свечи, которые уменьшают отек и ощущение боли.

Накопление жидкости и отеки

Ваше тело опухает из-за накопления жидкости в тканях. Отеки связаны с обычным увеличением жидкости в организме при беременности, и у трех из четырех беременных женщин в определенный момент времени образуются отеки. Обычно опухают ступни и щиколотки, руки и пальцы. Это более заметно к концу дня или после продолжительного стояния и сидения, а также при теплой погоде. Отеки могут быть признаком преэклампсии, поэтому при осмотрах следует упоминать о них доктору.

Грипп

Эта вирусная инфекция сопровождается ознобом, температурой, головной болью. В случае появления этих симптомов обязательно вызовите врача. Какие средства помогут справиться с болезнью?

Целебный напиток для укрепления иммунитета: смешайте сок двух выжатых яблок, двух морковок и одной свеклы, добавьте столовую ложку клюквенного сока. Пейте по полстакана стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Что касается лекарств, их вам назначит врач. Ни в коем случае не принимайте ацетилсалициловую кислоту и анальгин.

Простуда

Не стоит пользоваться сосудосуживающими каплями и сиропами от кашля, в составе которых есть кодеин (вещество, близкое к наркотическим). Если вы простужены или болит голова, опять-таки примите парацетамол. От кашля поможет настой травы мать-и-мачехи, термопсис или лекарственные препараты — мукалтин, бромгексин. Насморк помогут вылечить капли — нафтизин, санорин или пинасол. Попробуйте промывать нос соляным раствором (1 чайная ложка соли на 1 стакан кипяченой воды) и полоскать рот теплой водой, куда можно добавить несколько капель лимонного сока.

Не стойте долго

¦ Делайте перерывы и садитесь,подняв ноги. Если опухают руки, старайтесь держать их выше уровня сердца, а не по бокам.

¦ Избегайте тесной одежды и обуви.

¦ Носите поддерживающие чулки или проконсультируйтесь с лечащим врачом насчет специальных эластичных чулок.

¦ Пейте много жидкости, чтобы помочь вывести лишнюю жидкость.

¦ Ограничивайте потребление соли, если у вас высокое кровяное давление <).

Разбухшие вены часто появляются прямо под поверхностью кожи ног, а иногда в вульве и как геморрой во круг ануса. Это происходит, когда матка давит на вены таза, увеличивая давление на вены ног, что приводит к их раздуванию. Более вероятно, что вы получите варикозные вены, если это наследственное, если у вас избыточный вес или вам приходится стоять или сидеть продолжительное время. Вены обычно безболезненны, но иногда они могут создавать неприятные ощущения и причинять боль. Варикозные вены после родов почти всегда исчезают, однако бывает, что не полностью.

¦ Избегайте долгого стояния на одном месте.

¦ В течение дня постарайтесь несколько раз найти время для отдыха, когда вы можете полежать.

¦ Сидите, подняв ноги как можно выше.

¦ Если вам необходимо спокойно сидеть в течение продолжительного времени, периодически двигайте ногами туда-сюда, чтобы стимулировать кровообращение. Во избежание застоя крови сгибайте ноги, поднимайте и опускайте их.

¦ Носите поддерживающие чулки или проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу специальных эластичных чулок.

¦ Избегайте носить чулки и носки с тугой эластичной резинкой, которая будет перетягивать ногу.

С увеличением срока беременности во время сна судороги возникают чаще и становятся болезненнее. Никто точно не знает, чем они вызываются, хотя по одной из теорий их связывают с нехваткой магни> или кальция. Как считают, свой вклад в это вносят усталость и застой жидкости в ногах в конце дня. Некоторые врачи полагают, что судороги ног появляются из-за ухудшения циркуляции крови при сидячем положении.

¦ Ходьба босиком может облегчить боль от судорог.

¦ Боль от судорог снижают также растяжка и вытягивание ног и ступней .

¦ Свести боль к минимуму поможет массаж ног.

Многие женщины используют дополнительные средства, чтобы справиться жалобами, возникающими при беременности. Хотя все они в общем безопасны, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, прежде чем принимать какое-либо лечение.

Лекарственные средства из трав

Фруктовые и мятные чаи являются хорошей альтернативой кофеину во время беременности, а кусочек имбиря, брошенный в кипящую воду, может облегчить утреннюю тошноту. Однако чаи и лекарственные средства, содержащие травы, следует принимать с осторожностью, так как травы могут быть сильнодействующими, а в некоторых случаях и токсичными. Каждый раз перед приемом какой-либо травы необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и поинтересоваться у специалиста о торговой марке, так как качество трав может меняться.

Ее принцип основывается на том, что точки на ступнях и ладонях соответствуют другим частям тела. Она может помочь снять многие жалобы при беременности, включая боль в спине и проблемы, связанные с циркуляцией крови. Рефлексотерапия использовалась во время родов для уменьшения боли при схватках. Однако следует избегать сильного надавливания в области щиколоток, которая соответствует матке и яичникам, так как это может привести к преждевременным родам. Некоторые рефлексотерапевты

также рекомендуют избегать данного вида терапии в первый триместр, если у женщины были выкидыши.

Специальные растительные масла часто применяются при массаже в практике ароматерапии. Она оказывается очень эффективной в борьбе со стрессом и для расслаб ления. Однако многие масла могут оказаться вредными до такой степени, что специалисты выступают против их использования во время беременности. Лучше всего проконсультироваться у квалифицированного специалиста-ароматерапевта.

Это древнее восточное искусство обычно совершенно безопасно во время беременности, если лечение проводит опытный врач. Акупунктура может быть особенно полезна для смягчения утренней тошноты или уменьшения боли в нижней части спины во время беременности. Однако следует принимать специальные меры предосторожности, потому что некоторые акупунктур-ные точки могут вызвать сокращения матки.

Может быть очень эффективна в борьбе с такими незначительными жалобами при беременности, как изжога, тошнота и рвота, некоторым женщинам гомеопатия может помочь во время родов. Маловероятно, что гомеопатические препараты дадут какое-нибудь побочное действие на мать или ребенка, так как здесь используются весьма малые количества активного вещества. Но при беременности вы всегда должны проконсультироваться с профессиональным гомеопатом, поскольку назначение правильного лекарства может оказаться трудной задачей.

Во время беременности изменяется не только тело женщины, но и её душа. Увы, далеко не все эти трансформации благоприятны. Наиболее частые проблемы — раздражительность, впечатлительность, одиночество, непонимание, тревожность.
Раздражительность
Беременность делает вас эмоционально ранимой, склонной к беспокойству, более чувствительной к негативным переживаниям. Вроде бы и повод для расстройства ничтожный, а глаза на «мокром месте», и ничто не радует. Многих женщин преследует ощущение, будто ты «в ловушке» непрекращающейся тошноты, откуда-то навалившейся усталости, постоянной раздражительности. Врачи объясняют такое неустойчивое эмоциональное состояние бурными гормональными изменениями, происходящими в организме. Однако понимание того, что такое состояние естественно и вполне физиологично, не облегчает женщине этот сложный период.
Повышенная раздражительность — это сигнал будущей маме, что нужно научиться расслабляться. Это ценное умение придет на помощь не только в период беременности или в момент родов, но и в целом благоприятно скажется на вашей жизни. Самый простой способ расслабиться — включить спокойную музыку, прилечь, расположившись поудобнее, и сосредоточиться на своем дыхании. Делайте глубокий спокойный вдох и медленный расслабленный выдох. Представляйте, что с каждым выдохом приходит расслабление и покой. Кстати, умеренная физическая активность — отличное средство от хандры.
Впечатлительность
Даже если до беременности женщина отличалась невозмутимым нравом, то теперь может легко впадать в панику от абстрактных рассуждений своего врача об осложнениях во время беременности или от рассказа эксцентричной подруги о своих родах. Сцены из некоторых фильмов или телевизионных новостей, резкое замечание начальника или попутчика в метро могут довести вас до слез. Не бойтесь дать выход своим эмоциям, поплачьте, пожалуйтесь кому-нибудь. Главное — не загоняйте мрачные мысли и обиду в глубину души. Такая повышенная впечатлительность просто напоминание о том, что пора сменить впечатления.
Помните, что у вашей впечатлительности есть другая сторона — возможность по-новому взглянуть на мир. Словно во время беременности женщина становится немного ребёнком, который с интересом и удивлением смотрит на мир. Воспользуйтесь этой возможностью наслаждаться прекрасными сторонами жизни. Посредством своих впечатлений Вы передаете малышу информацию об окружающем мире. Ваши впечатления рассказывают ему о том, добрый мир или злой, красочный или унылый, веселый или грустный. Старайтесь чаще выбираться на природу, посещать концертные залы или музеи.
Одиночество
В душе беременной женщины происходит так много перемен, что она может начать чувствовать себя очень одиноко в водовороте нахлынувших новых переживаний. Все окружающие люди остались прежними, лишь Вы одна во власти «беременных чувств». Но в то же время переживание одиночества позволяет глубже заглянуть в собственную душу, разобраться в самой себе, проанализировать свой жизненный опыт, а возможно переоценить свои жизненные ценности.
Используйте одиночество для самопознания, но не слишком замыкайтесь в себе. Поделитесь своими переживаниями с близкими людьми, посоветуйтесь с психологом, поговорите с другими беременными женщинами. Сейчас существует много возможностей пообщаться с себе подобными: это и курсы психологической подготовки к родам, и специальные группы беременных в бассейне или спорткомплексе, и даже специализированные магазины устраивают лекции для беременных. А самое главное, начните общаться с ребёнком, ведь он самый близкий для вас человек.
Непонимание
Период беременности может придать новый положительный импульс отношениям в семье, а может породить непонимание. А ведь женщине важнее всего получить поддержку именно от
любимого человека. Однако мужчине гораздо сложнее включиться в процесс беременности жены и стать «беременным папой». Он с трудом представляет, что внутри вашего живота растет человечек (между прочим, ему не чужой). Мужчину скорее обеспокоят ваши новые причуды, чем особенности протекания беременности. Редкий представитель сильного пола вдохновенно беседует с «животиком» или умиляется толчкам из его глубины. Но это не значит, что мужчины совершенно равнодушны к предстоящим переменам. Просто они переживают беременность по-своему.
Возьмите на себя труд ненавязчиво просветить вашего любимого в вопросах беременности. Ему нужна простая, конкретная информация о том, что происходит в данный момент. Попросите его сходить вместе с вами на УЗИ. Некоторые мужчины, увидев воочию своего ребёнка внутри животика, полностью меняют отношение к беременности жены, словно убедившись в реальном существовании малыша. Употребляйте чаще местоимение «мы», это будет ещё одним знаком того, что Вы уже не одна. Ненавязчиво рассказывайте мужу о том, как малыш себя вел на протяжении дня. Если на первых порах не будет ожидаемой реакции, не огорчайтесь и не упрекайте мужа в непонимании. Просто многие мужчины не выражают свои эмоции открыто.
Если у вас есть совместное желание, чтобы муж присутствовал на родах, то ему просто необходимо пройти соответствующие курсы подготовки. И вовсе не для того, чтобы он не упал в обморок в самый неподходящий момент. А для того, чтобы из неуверенного свидетеля, ваш муж стал активным участником событий. Кем он, собственно, и являлся на заре вашей беременности. Муж не только может нежно подержать вас за руку, но и сумеет сделать расслабляющий массаж, напомнит о правильном дыхании, поможет менять позиции. Такое деятельное участие в родах помогает мужчине осознать своё отцовство. А для Вас является незаменимой поддержкой. Тревожность
Порой беременная женщина со страхом начинает перебирать все факторы риска, которым она подвергалась с начала беременности, и думать, как же они скажутся на ребёнке. В ход идут воспоминания о выпитом бокале вина или принятом аспирине, когда ещё не было известно о беременности, размышления о загрязненном воздухе родного города или облучении от монитора компьютера на вашем рабочем столе. Да мало ли что ещё может повлиять на здоровье малыша. Опасности там и тут.
Не стоит преувеличивать степень риска, врожденные пороки встречаются очень редко.
Подумайте, что напрасная тревога гораздо вреднее вашему ребёнку, чем те погрешности, которые вы совершили. Не предавайтесь чувству вины, лучше найдите способ, который может компенсировать Ваши «промахи», будь то активные прогулки в парке, сбалансированное питание или прослушивание классической музыки. А ещё старайтесь чаще представлять какой здоровый, сильный и красивый родится у вас малыш. Такие фантазии очень благотворно сказываются на развитии малыша.

medn.ru

Наиболее частые жалобы и вопросы при беременности (второй триместр)

Строка навигации

  1. Главная /
  2. Здоровье и долголетие /
  3. Наиболее частые жалобы и вопросы при беременности (второй триместр)

Первый триместр беременности

Второй триместр беременности

Третий триместр беременности

Второй триместр беременности

Вопросы:


— Какова важность кальция при беременности? В каких продуктах содержится кальций?

Кальций и фосфор формируют опорную основу (скелет) плода, они необходимы для развития костной системы, образования и роста зубов. Зубы, как известно, начинают расти еще в утробе матери, примерно на 19 неделе беременности полным ходом формируются коренные зубки будущего малыша. Поэтому женщине в положении необходимо повышенное количество кальция. Он не только играет важную роль в образовании скелета ребенка, кальций нужен для метаболизма беременной женщины. Кроме этого он необходим для создания запасов, которые потребуются в период грудного вскармливания малыша.

Во втором триместре беременности идет интенсивный рост скелета малыша, продолжается формирование костной системы, а, следовательно, Вам просто необходим кальций. В противном случае малыш просто заберет его из Вашего организма, оставив Вас «ни с чем». Кальций станет вымываться из Ваших костей и зубов — а это как Вы знаете, слабое место всех беременных, к концу срока и кормления грудью Вы можете остаться практически беззубой. Для ребенка же недостаток кальция опасен возможностью развития склонности к переломам. Во втором триместре обязательно начните принимать препараты кальция — в отличие от взрослого, ребенок, усваивает и неорганический кальций. Только не кушайте мел, ведь кроме кальция в нем огромное количество вредных веществ для Вас и малыша, хуже того, он способствует отложению кальцинатов в пуповине, что в свою очередь затрудняет питание плода.

На вопрос, «в каких продуктах содержится кальций», правильно будет ответить: лучше всего оптимальные количества кальция поступают в организм из молока и молочных продуктов. В каких продуктах содержится кальций: молоко, сыры, обезжиренный творог, простокваши, кефир и пр. В этих продуктах данные вещества пребывают в легко ассимилируемой форме, т.е. лучше усваиваются. Ежедневные нужды кальция и фосфора могут удовлетворить дополнительные 500 мл молока в сутки. Кальций, легко всасываемый в организме, содержат овощи, в частности: брокколи, листовая капуста, репа, горчичная зелень. Рыбные продукты (к примеру, лосось и сардины) тоже содержат легкоусвояемый кальций. Вообще кальций есть и во многих других овощах и зерновых, однако он пребывает в трудно ассимилируемой форме, особенно для организма беременных.

Если по некоторым причинам беременная не дополучает молоко или творог, ей следует употреблять медикаментозные препараты кальция, однако делать это необходимо под контролем врача! В профилактических целях предотвращения зубного кариеса рекомендуется, наряду с потреблением молока, дополнять свой рацион витаминами С и О, и препаратами фтора (1 мг в день). Не будет лишним повторить, что делаться это должно под обязательным врачебным контролем. С медицинскими препаратами стоит быть весьма осторожной — переизбыток кальция может спровоцировать преждевременное зарастание родничка, а это совершенно недопустимо и несовместимо с естественными родами.

В любом случае, помните, что всецело надеяться на приобретенный в аптеке витаминный комплекс, не следует, даже если он самый дорогой и качественный. Витамины в таблетках, какими бы они ни были, усваиваются на много хуже натуральных, тех которые организм получает с едой. Запомните: витаминные комплексы назначаются в дополнение, а не вместо полноценного питания!

— Когда малыш должен начать шевелиться? С какого месяца ощущаются движения плода?

Первые шевеления плода обычно ощущаются на 18-22 неделе, однако это могло случиться и раньше. Женщина, находящаяся в положении не в первый раз может ощутить уже знакомые признаки движения гораздо раньше, начиная с 15-16 недели. Также ощутить радость момента до 18 недели беременности сможет беременная впервые мама-худышка.

Однако, свои первые в истории движения ребенок делает значительно раньше. Все эти движения слишком слабы, чтобы мама их хоть как-то ощутила, но их можно зарегистрировать на УЗИ, с помощью эхографии, уже на 6 неделе беременности. Эти движения хаотичны, ведь на этом этапе развития мозжечок — их основной координатор, еще не созрел.

Пятимесячный же плод в течение получаса может осуществлять 20, а то и все 60 «толчков». В это время Вы уже начнете понимать, когда Ваш малыш дремлет, а когда бодрствует. Ощутимые ранние движения малыша женщина ощущает как внутреннее щекотание или поглаживание пёрышком в области пупка. По мере роста плода, движения становятся более ощутимыми и регулярными. 5 месяц беременности – время, когда Ваш малыш весьма активен: он кувыркается, топочет ножками по маминому животику, играется, изучает пространство. Он может откинуться назад, скрестить ножки, сделать сальто. Такая внутриутробная «физкультура» сказывается весьма благотворно на развитии мозга и мышечной системы Вашего крохи.

Сила и ритм движений изменяются в зависимости от времени суток, но, что самое интересное — от физического и психического самочувствия мамы. Отныне отношения плода с матерью более не ограничиваются обменом веществ. Ваш малыш еще задолго до своего явления миру начинает чувствовать, ощущать, и даже огорчаться и радоваться. И это отражается на характере его движений. 5 месяц беременности — это очень важный период, ведь именно сейчас Ваша кроха становится зависимой от Вашего самочувствия и настроения. Малыш реагирует на доносящиеся извне голоса и музыку, вместе с Вами переживает различные эмоции. С этого «возраста» ребенок активно «разговаривает» с мамой языком движений, сообщая о своем самочувствии, тревоге, удовольствии, радости.

5 месяц беременности — время внимательно прислушиваться к движениям ребеночка. Если Вы не наблюдаете двигательной активности плода около 24 часов и дольше, срочно обратитесь к врачу – это очень тревожный сигнал. Ближе к третьему триместру, шевелиться должен малыш хотя бы 4 раза в течение часа, и многие врачи советуют вести дневник шевелений плода, чтобы адекватно оценить его внутриутробное состояние.

— Зубная боль при беременности: безопасен ли анальгин при беременности, и можно ли беременной женщине посещать стоматолога?

Как известно, зубы во время беременности – слабое место женщины, они сильно разрушаются и портятся, десны становятся отечными и часто кровоточат при чистке зубов. Если не навестить стоматолога вовремя – Вы рискуете обзавестись серьезными проблемами на пару лет вперед. Подчас при беременности зубы портятся просто с устрашающей скоростью. Да, лечить зубы во время беременности можно, если закрыть глаза на патологический страх, испытываемый практически каждой женщиной перед бормашиной и прочими стоматологическими «прелестями» — а, как Вы знаете, нервничать беременной женщине строго противопоказано. Впрочем, зубная боль при беременности — более вредна.

В первом триместре удалять зубки и проводить их протезирование нельзя, в последнем – тоже нельзя, по причинам необходимости анестезии. При этом всем известно, что кариес – это входные ворота для инфекций. Во второй триместр беременности – можно, но если Вы упустите момент – будете без зубов ходить весь будущий год, как минимум, вплоть до окончания кормления грудью. Поэтому, поторопитесь!

При этом помните, что любые анальгетики, и в частности анальгин при беременности и кормлении принимать строжайше запрещается. Анальгин при беременности, также как и противовоспалительные препараты, негативно влияют на выработку гормонов организмом беременной и способны стать причиной внутриутробных аномалий развития плода. Поэтому избавляться от зубной боли при беременности следует у профессионального стоматолога.

Если имеется необходимость в лечении кариеса у беременной, какой-либо инфекции, хирургическом лечении – непременно необходимо сообщить стоматологу о беременности, чтобы осуществить правильный подбор медикаментов. При беременности большинство местных анестетиков и антибиотиков, которые могут назначаться в случае лечения зубной боли при беременности являются безопасными. Рентген исследований лучше избегать, потому что высок риск отрицательного воздействия на плод. Но в случае острой необходимости для рентгена может использоваться защита живота свинцовым фартуком.

В профилактических же целях предотвращения зубного кариеса рекомендуется, наряду с потреблением молока, дополнять свой рацион витаминами С и О, и препаратами фтора (1 мг в день). Не будет лишним повторить, что делаться это должно под обязательным врачебным контролем.

— Причины изжоги при беременности? Какое существует безопасное средство от изжоги при беременности?

Второй триместр беременности могут омрачить изжоги. Хотя она и более явная на последних сроках. Значимую роль в этом играют «бушующие гормоны», в частности повышенный уровень прогестерона и пониженный уровень мотилина в организме беременных. Серьезно влияет на прогрессирование изжоги при беременности слабый тонус сфинктера пищевода (мышечной перегородки между пищеводом и желудком), который не удерживает кислоту, необходимую для переваривания пищи, выбрасывая ее в пищевод. Кроме того, причина изжоги – сдавливание желудочно-кишечного тракта растущим животиком. Матка давит на подреберную зону, на диафрагму, смещает желудок. Это и является причиной того, что временами желудочный сок поднимается вверх по пищеводу, провоцируя сильнейшую изжогу. Особенно ярко это ощущение по окончании обильного приема пищи. Поэтому, для начала, кушайте часто, но обязательно маленькими порциями. Некоторые женщины отмечают, что если кушать, полусидя, то изжога или совсем исчезает, или становится не столь выраженной.

Лучшее средство от изжоги при беременности – это правильный подход к питанию. Факторами, усиливающими изжогу, считаются:

  • 1. Прием спазмолитиков – они дополнительно расслабляющее действуют на мускулатуру внутренних органов. Если такие препараты назначены врачом, сообщите ему о Вашей изжоге, он по возможности сможет подобрать другое лечение.
  • 2. Сдавливание желудка, в результате ношения одежды стягивающей живот и талию, также является причиной изжоги. Избавьтесь от тесных вещей и старайтесь не наклоняться лишний раз, приседайте вместо этого, сгибая колени. Не ложитесь после еды как минимум полчаса — переход в горизонтальное положение может спровоцировать заброс кислоты из желудка в пищевод.
  • 3. Реакцией на отторжение пищи, потенциально вредной на растущий в животике организм может стать изжога у беременных. Данное утверждение в большей мере является теорией, однако точно известно, что усиление изжоги происходит от пищи, на переработку которой требуется кислоты в большом количестве. В частности, к таким продуктам относятся: кофе, газированные и кислые напитки, специи, острые маринованные блюда.
  • 4. Изжогу вызывают любые кислые овощи (особенно помидоры), ягоды и фрукты, кисломолочные продукты (кроме твердых сыров). У некоторых к повышенной кислотности приводят и следующие продукты: свежий хлеб и изделия с использованием дрожжей; жирные сорта рыбы и мяса; яйца, сваренные вкрутую; жареные блюда; блюда слишком горячие или холодные. Поэтому понаблюдайте за собственной реакцией на эту пищу. И конечно, не наедайтесь на ночь.

Средством от изжоги при беременности не должны быть лекарственные препараты. В крайнем случае, их Вам прописать должен врач, выбрав безвредные вяжущие и обволакивающие средства. Весьма осторожничать следует при приеме антацидных средств, которые бесспорно нейтрализуют кислоту, но не позволяют без специальных анализов, предусмотреть безопасную дозировку в каждом индивидуальном случае. Поэтому лучшее средство от изжоги при беременности — это все-таки диета.

Если придерживаться следующих рекомендаций, от изжоги можно если не избавиться полностью, то существенно ее снизить.

  • 1. Как уже говорилось, перейдите на дробное питание. При изжоге кушать желательно небольшими порциями, в день раз пять-семь, последний раз – до отхода ко сну часа за три.
  • 2. Помогает употребление в течение дня молока небольшими порциями.
  • 3. Успокаивающее и обволакивающее желудок средство от изжоги — это различные кисели, а также, свежеприготовленный сок картофеля, в небольших количествах.
  • 4. Можно жевать в течение дня овсяные хлопья, миндальные или лесные орехи, тертую морковь.
  • 5. Помогает также и имбирь. Его добавляют в виде порошка при готовке блюд или свежий корень имбиря, нарезают маленькими кусочками для жевания.
  • 6. При изжоге спать рекомендуют на спине, но обязательно полусидя. Кроме этого понаблюдайте за собой — как правило, лежа на одном боку изжога значительно сильнее, чем на другом, в зависимости от изгиба желудка.
  • 7. И последний, основополагающий совет для всего срока беременности: меньше напряжения и стрессов, больше отдыха и расслабления.

— Почему тянет поясницу во время беременности? Как лечить боль в спине при беременности?

Из-за растущих размеров и веса малыша Вы, наверняка начнете чувствовать, что тянет поясницу во время беременности, ощущать боли в области спины. На боль в спине жалуется половина беременных женщин. Боль может быть также в крестце, сопровождать женщину в течение дня или быть только ночью. Причинами для боли при беременности, следующие: из-за беременной матки смещен центр тяжести тела, растянуты связки, из-за действия релаксина повышена растяжимость суставных связок, в теле у беременной нарушена циркуляция крови.

Ваш организм претерпевает значимые изменения. У Вас понемногу начинают расслабляться и расходиться тазобедренные суставы, это нужно для облегчения прохождения ребеночка во время родов. Из-за этого процесса тянет поясницу во время беременности и постепенно эти болезненные ощущения могут только усиливаться.

Боль в спине при беременности лечение предполагает профилактическое. Вам необходимо следить за осанкой и весом. По мере увеличения массы, носимого Вами тела нагрузка на поясницу, да и на весь позвоночник будет возрастать. Чтобы избежать такой боли при беременности старайтесь не ходить и не сидеть длительно, не сидеть на стульях без спинки. Старайтесь не поднимать руки выше головы или, хотя бы, не задерживайте их в таком положении надолго. Вам пора начинать учиться правильно вставать с постели: сначала опустите ноги на пол, и только затем поднимайтесь сами. Кроме этого нужно уметь, поднимать и носить «тяжести», безусловно, это выражение образное, тяжестей Вам нельзя поднимать категорически, но если все же, доведется нести из магазина сумку или переставить в ванной тазик, делать это нужно правильно. Распределите груз на обе руки поровну, а нагибаясь вниз, немного расставьте ноги в стороны и присядьте, согнув их в коленях. Вес при подъеме необходимо распределять на бедра, ягодицы и плечи.

Боль в спине при беременности, лечение ее – это тепло и холод, массаж поясницы, ацетаминофен, правильная осанка, правильная обувь, гимнастика для беременных. Чтобы облегчить боль в спине, уменьшить дискомфорт и предупредить осложнения, Вам следует прекратить ходить на каблуках, не рекомендуется спать на спине, подолгу находится на ногах или прибывать в сидячем положении. Если Вы продолжаете работать, а работа у Вас сидячая, обязательно вставайте и прохаживайтесь каждые 40 минут. Спина будет беспокоить меньше, если не сидеть на табуретках и не принимать позу, закидывая ногу на ногу.

Когда тянет поясницу во время беременности, при первых же признаках усталости и дискомфорта, старайтесь почаще отдыхать, удобно располагаясь на кровати и позволяя мышцам спины расслабляться. При этом отказываться от активной жизни не следует: занимайтесь домашними хлопотами, не требующими физических нагрузок, чаще гуляйте, начните посещать специальный фитнесс или йогу, запишитесь в бассейн для беременных.

В окончании второго триместра, чтобы облегчить болевые ощущения в спине и в животе рекомендуется носить дородовой бандаж. Опытные мамы советуют обкладываться в постели множеством маленьких подушечек, в случае необходимости, подкладывая их под спину, ноги, живот. Существуют специальные для беременных подушки в форме полумесяца, пользующиеся популярностью у будущих мамочек. Могут помочь также разминочные упражнения — обычные вращения тазом и наклоны перед тем, как ложитесь в койку. Не стоит ходить, выпячивая животик вперед, чтобы не давать дополнительную нагрузку на спину.

В третьем триместре Вам придется постараться полностью отказаться от сна лежа на спине – чревато для вас обоих, можете пережать крупную полую вену. Наилучшая физиологическая поза – на левом боку. Не закидывайте ногу на ногу, не держите руки над головой, не поднимайте тяжестей. В последнем триместре беременности многие женщины страдают от болей в спине, внизу поясницы, захватывающих ягодицы и ноги. Такая боль или иногда – оцепенение, называется ишиасом. Возникает она в результате давления на самый большой седалищный нерв, проходящий вдоль спины и ниже, через область таза, по бедрам к ногам. Боль в спине способна появиться абсолютно на любом сроке, и задержаться даже после родов. Правильная осанка и физические разминки помогут чувствовать себя комфортнее, снять боль в спине при беременности, лечение же хорошо в виде массажа, выполненного заботливыми руками любимого мужа. Помогают также теплый душ или ванна. Если боль беспокоит сильно, попробуйте закутать поясницу или приложить что-то теплое (но только не горячее!).

Если боли доставляют не просто дискомфорт, а не позволяют нормально жить, проконсультируйтесь у врача, но, ни в коем случае не используйте самостоятельно каких-либо лекарственных средств, анальгин при беременности или другие обезболивающие!

— На каком сроке ребенок считается жизнеспособным?

Данный вопрос весьма неоднозначный. Дело в том, что мнения экспертов значительно расходятся. Но одно все же ясно: уровень выживаемости младенцев, которые рождаются после 23 недель беременности, с каждой неделей возрастает. Уровень выживаемости деток, рожденных ранее 23 недель, очень низкий, такие новорожденные нуждаются в интенсивном и продолжительном медицинском уходе, с использованием различных жизнеобеспечивающих аппаратов. Очень незрелые младенцы пребывают в группе риска по развитию внутрижелудочкового кровотечения, ДЦП и некротического энтероколита.

Даже на 27 неделе беременности ни легкие, ни система теплорегуляции, ни иммунная система к самостоятельности еще не готовы. Если ему доведется появиться на свет сейчас, самостоятельно он выжить не сможет. Поэтому недоношенных младенцев необходимо выхаживать в специальных боксах. Однако это не позволяет усомниться в его жизнестойкости, в случае преждевременных родов произошедших начиная с этой недели, шансы ребеночка выжить, составляют порядка 85%. Отныне этот крошечный организм будет обладать реальной жизнеспособностью, хотя и до полного вынашивания останется целых тринадцать недель.

— Как никотин действует на беременность? Каковы последствия курения при беременности?

Последствия курения при беременности – это и низкий вес новорожденных при рождении от курящих матерей. Средний вес таких новорожденных ниже на 150-200 гр., чем у деток некурящих мам. Последствия курения при беременности – это и преждевременное отхождение околоплодных вод, это и отслойка плаценты, которые встречаются у курящих беременных женщин чаще в 3-4 раза, чем у некурящих. Курение сигарет является одной из причин возникновения выкидышей и внутриутробной смерти плода. В третьем триместре беременности формулировка «курение» может объяснить причины преждевременных родов.

Некоторые исследования прослеживают повышенную частоту умственного отставания и развития такой патологии как «заячья губа» («волчья пасть») у деток курящих матерей. Интересно, что основной вред, в частности развития всевозможных уродств и умственного недоразвития приписывают в большей мере эффекту от вдыхания дыма, а вовсе не попаданию никотина в организм. Даже никотиновый пластырь считается «меньшим злом», чем курение сигареты.

Последние исследования выявили, что курение провоцирует генетические сбои, вызывая аномалии в ДНК, причем многие из таких отклонений выявляются далеко не сразу, а даже через поколение. Думаете – очередная страшилка? Можете думать и так, но если ученые не ошиблись? Стоит ли это сомнительное удовольствие жизни будущих поколений Вашего рода?

Следует учитывать, что пассивное курение вредно для плода, возможно даже в большей мере, поэтому Вашим курящим домочадцам нужно бросать вредные привычки или хотя бы предаваться им на свежем воздухе, а не в том помещении, где Вы бываете. Никотин вызывает серьезную зависимость даже у взрослых, здоровых людей, поэтому логично предположить, что в условиях внутриутробного развития он окажет не просто такой же эффект, а стократ более сильный. Логично даже представить, что после рождения малышу придется «бросать» курение в куда больших муках, чем доводится взрослой женщине.

— В чем заключается риск многоплодной беременности? Какова вероятность рождения двойни в положенный срок беременности?

Беременную женщину, ожидающую двойню, тройню и т.д., сразу же зачисляют в группу повышенной степени риска. Будущей мамочке требуется чаще обследоваться и посещать врача женской консультации.

Женщины с многоплодной беременностью чаще страдают токсикозом, причем, как правило, на протяжении всех 40 недель. Мало того, явным признаком многоплодности считается непрекращающаяся тошнота при беременности. Причиной тому уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), значительно повышенного при многоплодной беременности, поэтому токсикоз у мамочек, вынашивающих двойняшек и близнецов сильнее. Поздний токсикоз отмечается высоким артериальным давлением, повышенным белком в моче при анализах, сильными отеками ног и рук. При этом поздний токсикоз часто является предшественником более серьезного заболевания — потенциально фатальной эклампсии.

Вероятность рождения двойни и более, выносив их без осложнений достаточно мала. Данные осложнения у матери могут проявляться в виде анемии, многоводия, гипертензии, преждевременных родов, послеродовой атонии матки, послеродового кровотечения, диабета, нефропатии (преэклампсии), повешенной частоты показаний для кесарева сечения.

Для деток такие осложнения включают, как правило, неправильное предлежание (положение) плода, неправильное предлежание плаценты, ее отслойка, преждевременное разрывание плодных оболочек, незрелость плода, задержку развития, врожденные пороки развития, выпадение петель пуповины, повышенный уровень перинатальных заболеваний и смертности. В случаях многоплодной беременности, более возможно обвитие вокруг шеи одного плода пуповины и его смерти в результате.

При необходимости генетических тестов, в случаях многоплодной беременности, проводить их рекомендуется повторно, дважды. При беременности одним ребеночком риск ошибки анализов, выявляющих патологии, порядка 1 из 1000, а в случаях многоплодной беременности риск ошибки вырастает до 1 из 100. И это в условиях «высокой медицины», в отечественных же стандартных условиях, такие ошибки генетических тестов составляют 99% при многоплодной беременности. Поэтому если доктор, проводивший УЗИ, никаких отклонений не выявил, от проведения этих тестов лучше вообще отказаться, но обязательно следует дополнительно проконсультироваться с врачом, ведущим Вашу беременность. Зачастую наше оборудование на выявление подобных дефектов не рассчитано. Любые генетические тесты при многоплодной беременности, окажутся положительными — ведь гормональный фон повышен, как минимум вдвое от обычной беременности.

Кроме этого больший вес нередко способствует варикозному расширению вен. Почти в четыре раза увеличивается нагрузка на сердечную мышцу беременной. Железа и прочих микроэлементов мамочке и ее деткам требуется гораздо больше, поэтому употребление полезных продуктов следует увеличить двое, как минимум. Таким беременным нужно большее количество фолиевой кислоты, для того, чтобы предотвратить врожденные дефекты. Если для беременных одним малышом необходимо 0,4 миллиграмма фолиевой кислоты в сутки, то для двойных беременностей рекомендуется 1 миллиграмм.

Мамочки с многоплодной беременностью чаще жалуются на проблемы со сном, сильные боли в пояснице, и изжогу.

При многоплодной беременности выше риск появления гестационного диабета. Это осложнение не страшно для малышей близнецов, ведь эти детки рождаются с маленьким весом, а вот гестационный диабет мамочкам угрожает возможностью развития впоследствии сахарного диабета 2-го типа.

Что касается вопроса про вероятность рождения двойни в положенные сроки – это вопрос неоднозначный. Вероятность рождения двойни на 40-й неделе ничтожно мала, и даже скорее невозможна. Большинство мам рожают близнецов, на сроке 35-37 недель беременности, тройняшек — на 32-34 неделе, четверых деток – на 31 неделе. И эти сроки считаются нормой для многоплодных беременностей, поэтому не вызывают особых причин для беспокойства. Но, так или иначе, это детки недоношенные и требуют повышенного внимания при беременности и сразу после рождения. Кроме того, в многоплодных беременностях намного чаще детки занимают ягодичное и поперечное положение в матке, поэтому рожать доводится с помощью Кесарева сечения. Кстати, зачастую в случаях многоплодной беременности врачи рекомендуют Кесарево, даже когда детки лежат правильно.

— Почему у беременных увеличивается количество лишних волосков, и появляются коричневые пятна на коже?

Не смущайтесь и не расстраивайтесь по поводу возможного появления пигментных пятен на Вашем теле и лишней растительности. После родов исчезнут и пигментные коричневые пятна на коже, и лишние волосы. В этот период беременности у Вас наверняка улучшилось состояние волос и шевелюра на голове просто завидная. Это происходит по причине увеличившегося кровотока кожа, благодаря этому Ваши волосяные фолликулы получают лучше питания и крепнут. Волосы, которым за это время было положено выпасть, покинут Вашу голову в первые же месяцы после родов, причем массово.

Потемнение ареолы молочных желез, т.е. пигментированных зон вокруг сосков — обычное явление для беременности. Не стоит переживать или удивляться по этому поводу.

Во второй триместр беременности Вы можете обнаружить, взглянув в зеркало, и коричневатую линию посредине живота, которая тянется от лобка до пупка. Она появилась по причине отложения пигментного вещества меланина – это очередное следствие гормональных изменений в Вашем организме. Пусть Вас не смущает ее неприглядный вид – эта линия без следа исчезнет после родов.

Возможно, пигментные пятна у женщин при беременности возникнут и на лице – это нормально. Кожа лица может и потемнеть более равномерно, что носит название хлоазма.

Пигментные пятна у женщин при беременности напрямую связаны повышение уровня меланоцита при беременности – стимулирующего гормона (MSH). Существует научное мнение, что рост уровня эстрогенов и прогестерона вызывает у некоторых женщин просто гиперпигментацию. Особенно пигментные пятна у женщин, эти коричневые пятна на коже заметны на сосках, подмышках, пупке, промежности, линия на животе (linea alba). Из других кожных изменений возможна очаговая ладонная эритема.

— Нормально ли учащение сердцебиения при беременности и высокий пульс?

Безусловно, при беременности происходит значительное количество сердечнососудистых изменений, что нередко сопровождается одышкой и пониженной толерантностью к любым физическим нагрузкам. Для женщины в положении нормально учащение сердцебиения и высокий пульс при беременности.

Объем крови беременной женщины в сосудистом русле возрастает на 30, а то и 50%. Вполне естественно, что это сопровождается учащением сердцебиения при беременности, повышением сердечного выброса. При этом частота сердечных сокращений способна в минуту участиться ударов на 10-20. Пик подобных изменений, как правило, выпадает на 20-24 недели беременности, и полное восстановление функции обычно случается только недель через 6 после родов.

При этом артериальное (кровяное) давление в руках изменяться должно очень незначительно, а вот в ногах оно повышается заметно. Именно этим и объясняется основная причина отечности стоп и риск возникновения варикозного расширения вен. Из-за таких изменений кровотока возможен высокий пульс при беременности, могут возникать и шумы в сердце при его аускультации, в частности такие как «ропот», S3-галоп, или большая пауза между сердечными тонами, первым и вторым. Могут возникать некоторые неспецифические изменения на кардиограмме сегмента ST, а также изменения на рентгенограмме грудной клетки контура сердца.

Вот список возможных изменений С.С.С. в пределах нормы у беременных:

  • 1. Снижение систолического кровяного давления на 4-6 миллиметров ртутного столбика;
  • 2. Снижение диастолического давления на 8-15 мм. рт. ст.;
  • 3. Снижение пульсового давления на 6-10 мм. рт. ст.;
  • 4. Повышение Ч.С.С. (частоты сердечных сокращений) в минуту на 12-18 ударов;
  • 5. Повышение ударного объема на 10-30%;
  • 6. Повышение сердечного выброса на 33-45%.

ladyvenus.ru

Смотрите так же:

  • Цб рф имеет права Банк России Банк России (Центральный банк Российской Федерации) — особый публично-правовой институт, основные цели деятельности которого — защита и обеспечение устойчивости рубля; развитие и укрепление банковской системы; обеспечение эффективного и бесперебойного функционирования платежной системы. Среди функций ЦБ […]
  • Преддипломная практика отчет юриста в рб Бесплатные отчёты по практике юриста Бесплатные отчеты по практике юриста, да еще и качественные, найти проблематично. По этому мы предлагаем ознакомится с нашими отчётами по практике. В первую очередь это отчёты по практике для юриста, однако было бы не справедливо, если бы другие студенты не знали, как качественно […]
  • Справки на дет Пособие Пособия и компенсации при рождении ребенка — какие справки необходимо собрать? Итак. Вы родили. Теперь для вас начинается череда получения различных справок и документов. Это нужно ребенку, это нужно вам, чтобы оформить необходимые пособия и компенсации (2013 год). Начните с получения справки в своей женской […]
  • Штрафы без суда Налоговые штрафы без суда и следствия Депутаты разрешили налоговым органам взимать налоговые штрафы и пени без суда. Сегодня в Госдуме в третьем чтении был принят закон, предусматривающий принудительное взыскание обязательных платежей и санкций на незначительные суммы. В этих случаях решение органа исполнительной […]
  • Как подать на алименты в ярославле Как правильно подать на алименты Иногда одинокие или разведенные матери оказываются в ситуации, когда собственных средств на содержание ребенка катастрофически не хватает. В таком случае нужно выяснить, как подать на алименты и привлечь к содержанию ребенка его отца. Алименты: стоит ли требовать их выплаты от отца […]
  • Пособие для ребенка в рк Декретный отпуск Беременность – это один из самых важных этапов в жизни женщины. Время, когда задумываешься не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Сразу же встает вопрос о материальном благосостоянии: как в таком особом положении помогает государство? Какие выплаты производит государство? На какой срок […]
  • О допросе следователей в суде в качестве свидетелей Особенности допроса следователя (дознавателя) в уголовном процессе России Михайлова Татьяна Вячеславовна, студентка группы 410 ОмЮА, научный руководитель: преподаватель кафедры уголовного процесса и криминалистики Е.Е. Забуга Возможность допроса следователя (дознавателя) в качестве свидетеля по уголовному делу […]
  • Срок возврата по такс фри Возврат по системе global tax free (такс фри) - сумма получения, чеки, адреса Tax free, такс-фри (производное от англ., дословный перевод "без сбора") — система возврата сумм НДС (налога на добавленную стоимость). Налог возвращается на любые покупки, которые сделаны иностранцами за рубежом при пересечении границы той […]